Deficiência de vitaminas pode dar sinais antes de ser percebida

Cansaço persistente, fraqueza e indisposição nem sempre estão relacionados apenas à rotina. Esses sintomas também podem aparecer quando há deficiência de vitaminas e outros nutrientes essenciais ao funcionamento do organismo.

Algumas carências se desenvolvem gradualmente e podem passar despercebidas. Dependendo do nutriente envolvido, podem ocorrer anemia, alterações neurológicas, perda de força e comprometimento da saúde dos ossos e músculos.

A vitamina B12, por exemplo, participa da formação das células sanguíneas e do funcionamento do sistema nervoso. Já a vitamina D desempenha papel importante na manutenção dos ossos e na função muscular.

A causa nem sempre está na alimentação. Dificuldades na absorção de nutrientes, determinadas doenças, uso de medicamentos e outras condições clínicas podem interferir nos níveis de vitaminas no organismo.

A Nutrologia é a especialidade médica que avalia a relação entre nutrientes, metabolismo e saúde, considerando o histórico do paciente, sintomas, hábitos e, quando necessário, exames laboratoriais.

A suplementação também merece atenção. O consumo de vitaminas sem indicação, principalmente em doses elevadas, pode trazer riscos. A avaliação médica permite identificar possíveis carências e determinar quando a reposição é realmente necessária.

Diante de sintomas persistentes, buscar orientação médica é importante para identificar possíveis alterações nutricionais e definir o acompanhamento adequado.

Na Policlínica Bremm, o atendimento é realizado pela Dra. Greice Silveira Rizzo- pediatra e nutrologa especialista em Nutrição Parenteral e enteral de adultos pediatria e neonatologia.

Policlínica Bremm
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Telefones: (45) 3025-6925 | (45) 99105-3217

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Da Redação Almanaque Futuro